tag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post8056135095985858788..comments2024-02-10T11:04:15.208+02:00Comments on Mirjam-Matilda: Mirjam-Matildahttp://www.blogger.com/profile/18371417507678085506noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-70652454415454000122021-10-25T17:57:41.354+03:002021-10-25T17:57:41.354+03:00Kiitos Piri,kyllä se vissi näin on,kukin itse suus...Kiitos Piri,kyllä se vissi näin on,kukin itse suustaan työntää,mitä työntää!😊<br />Itse olen ostanut melkein kaikki maitotuotteeni laktoosittomina jo vuosia,ihan samasta syystä kuin sinäkin.Hapantuotteita vatsani kestää hiukan,vaikkei olisikaan laktoositonta.<br />Uskon maidon sopimattomuuden useille johtuvan prosessoinnista täällä meillä,kun maito homogenoimalla pilkotaan sellaiseksi,että se ei sula suolistossa vaan kulkeutuu verenkiertoon jne.<br />Suklaa,tuo ikuinen himon kohde.😉Tiedän niin hyvin tuon mainitsemasi Brunbergin tuotteen...<br />Oi,Jää.Hotkin kirjan pari vuotta sitten,se oli aivan ihana,vaikkakin surullinenkin.<br />Nautin siitä todella paljon.<br />Kiitos muistakin vinkeistä,kirjoitin ne ylös jatkoa varten.<br />Mukavaa lokakuun viimeistä viikkoa!♥️Mirjam-Matildahttps://www.blogger.com/profile/18371417507678085506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-49221074272296990092021-10-25T17:36:41.588+03:002021-10-25T17:36:41.588+03:00Ihan aluksi,älä suotta pyytele anteeksi,olen itse ...Ihan aluksi,älä suotta pyytele anteeksi,olen itse samanlainen innostuja!😊<br />Kannattaa olla valveutunut.<br />Luen paljon kaikkea näihin asioihin liittyvää,mistä tässä olemme keskustelleet.<br />Kyseenalaistan,tutkin,enkä ota mitään itsestäänselvyytenä.<br />Siksi en esimerkiksi jaa tässä linkkejä,koska totuus,johon itse olen päätynyt ei välttämättä ole oikea totuus sekään.Kannustan tutkimaan asioita,jotta se oma majakanvalo löytyisi.😊<br />Olet varmasti kuullut Välimeren terveellisestä ruokavaliosta.Varsinkin saarilla on syöty paljon kasviksia,vain vähän lihaa,oliiviöljyä,pähkinöitä jne.<br />Itse uskon oliiviöljyn terveellisyyteen ja pähkinöihin.<br />Minunkin aamiaiseeni kuuluu kourallinen pähkinöitä,saksanpähkinöitä,cashew ja pekaanipähkinöitä.Varsinkin pekaanissa on hyvä,huonoa kolesterolia alentava vaikutus.<br />Isoja asioita ovat esim.palmuöljyn raaka-aineen kasvatus köyhillä alueilla.<br />Eipä siellä tietenkään juurikaan ajatella ilmastollisia asioita tai eläinten elinalueitten tuhoamista,kun on omasta selviytymisestä kysymys.<br />Ja tätä sitten rikkaat maat häikäilemättömästi käyttävät hyväksi,ja vastuun kantaminen sysätään heille,jotka toimivat kysynnän ja tarjonnan lain nojalla väärin selviytyäkseen.<br />Älä muuta sano!Miten tulimme ennen ilman palmuöljyä toimeen!<br />Mietin isovanhempiani,joiden nuoruudessa ei ollut mitään öljyjä,siinäkin miettimisen aihe.Voilla ennenvanhaan tultiin toimeen.<br />Silloin oli tolkku kyllä senkin syömisessä.<br />Kirjoititkin lohesta.Ajattele,mitä lihakarja meillä syö.Sen syömme mekin lihaa syödessämme.Antibiootit,rehut jne.Taitaa olla riista puhtainta lihaa nykyään.<br />Ihmettelin kun ihailemani Kimmo Ohtonen ilmoitti rupeavansa metsästämään,nyt taidan ymmärtää häntä tässä asiassa,vaikkei metsästäminen aiheena lähellä sydäntäni olekaan.Mutta,jos haluaa lihansa "terveellisemmässä"muodossa,kyllähän sen metsästä saa.<br />Se on jotenkin järkyttävää,mitä kaikkia myrkkyjä muutenkin ravintoomme saa ihan laillisesti laittaa.Miten sairaita ovatkaan tulevat sukupolvet...<br />Glukoosisiirappi on myös yksi ainesosa,jota löytyy melkein kaikista tuotteista nykyään.Ja on sokeriaineenvaihdunnalle haitallinen niin kuin hedelmäsokerikin.Puhumattakaan makeuttamisaineista.<br />Itseäni ärsyttää suuresti tuotteet,joiden pakkauksessa mainitaan,ei sisällä sokeria,ei sisällä palmuöljyä,sitä mukaa lista pitenee,kun ihmiset valveutuvat,ja samaisissa tuotteissa on sitten nämä korvattu vähintäänkin yhtä epäterveellisillä ainesosilla.<br />Täällä valtavan bisnesmyllyn kivien välissä on maijameikeläisen sitten sukkuloitava.<br />Oma mantrani tällä hetkellä on se,että kukaan valmistaja ei ole aidosti kiinnostunut minun terveydestäni,vaikka tuotteissa kuinka sitä uskotellaan.<br />Kaikki on pelkkää bisnestä,voiton tavoittelua,tuotteet pyritään valmistamaan mahdollisimman halvalla ja myydä voitolla kuluttajalle.<br />Tässä yksi päivä osui silmiini tuote,joka herätti mielenkiinnon.<br />Ruissydäminen naksu tummalla suklaalla päällystettynä.Pussin päällä komeilee avain ja Suomen lippu,Utz sertifioitua kaakaota.kotimaista ruista ja vielä Suomen lipulla koristeltu tehtaan logo.Tuotetta mainostetaan mahtavana kotimaisena innovaationa.<br />Ja varmasti olisikin ollut sitä,jollei ainesosista olisi löytynyt niin palmuöljy kuin glukoosisiirappikin.😉<br />Jatketaan omasta terveydestä huolehtimista!<br />Kiitos mukavasta kanssakäymisestä Tarja!♥️Mirjam-Matildahttps://www.blogger.com/profile/18371417507678085506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-12340103070256830952021-10-25T14:14:46.826+03:002021-10-25T14:14:46.826+03:00Moi taas, tulin takaisin turinoimaan kun käsittele...Moi taas, tulin takaisin turinoimaan kun käsittelet myös mieltäni askarruttavia asioita.😊<br />Monelta kantilta on katsottava mitä suuhunsa laittaa.<br /><br />Ristiriitoja esiintyy öljyjen terveellisyydestä puhuttaessa.<br />Sitä ei tavallisena pulliaisena tiedä aina oikein mihin uskoa.<br />Kyllä valpastuttaa miettimään mikä on terveellistä.<br />Taka vuosina Neitsyt oliiviöljy oli käytössä. Alan uudelleen sitä rypsiöljyn rinnalla käyttämään,<br />niin terveys haitat/hyödyt puolittuu. :)<br />Täytyy vielä tutkiskella rypsiöljy asiaa laajemmin.<br /><br />Rypsiöljyä on jo käyttämässäni Julia juustossa sekä myös kauramaidossa.<br />Ostin tänään jo Luomu Neitsyt oliviöljyä, spray pullo.<br />Helppo suhauttaa leivälle "palmu" margariinin tilalle.<br /><br />Kannattaa tyydyttämättömien rasvojen saantia jakaa eri lähteistä. <br />Saksanpähkinäitä syön 2…3 kpl päivässä, välillä manteli ja sacherpähkinöitä.<br />Ei kestä paljon syödä ettei ala lihomaan. Sisältää myös tyydyttyneitä rasvoja.<br /><br /> Lohta ostaessa olen alkanut katsomaan että on Suomessa kasvatettua kirjolohta. <br />Sen elinkaari on paremmin tiedossa kuin Norjan lohen.Sekä vaikutukset myös ympäristölle.<br /> Norjan lohesta ei tiedetä tarkalleen mitä syö. Haitat ympäristölle<br />ja villeille kaloille. Voi sisältää myös antibioottia.<br />WWF:n kalaoppaassa Norjan kassilohi kuuluu (2021) keltaiseen ”Osta harkiten” -luokkaan.<br />Vuorottelu eri kaloja syöden on hyvä, tuoretta siikaa, muikkuja ja kuhaa. <br />Sydänmerkki pakastekaloja.<br /><br />Palmuöljyn kohdalla en voi myös hyväksyä sitä että siekailematta trooppisia metsiä tuhotaan.<br />Puhutaan läpinäkyvyydestä ja vastuuntunnosta jolla Tropiikissa asuvien ihmisten<br />ja eläinten (kuolema) elinympäristö tuhoamista pyritään saamaan hyväksytymmäksi.<br />Omantunnon puhdistamista valkopesua on väitteet tuotteiden kupeissa kuinka valvotuista/vastuuntuntoisista oloista palmuöljy on lähtöisin.<br /><br />Palmuöljy on halpa ja se on hyvä margariinin rakenteelle ja suklaan ym. siksi sitä käytetään.<br />Miksi ei voida käyttää niitä raaka-aineita joita ennen palmuöljyn käyttöön ottoa käytettiin.<br />Kyllä Fazer suklaa oli varmaan parempi ennen kuin jo 100 vuotta vanhaan reseptiin lisättiin palmuölyä.<br />En syö Fazer suklaata enää. Kyllä suurelta osin muutkin suklaat sisältää palmuöljyä.<br /><br />Nykyään kun katsoo paketin kylkeä alkaa olla suuressa osaa upotettuna palmuöljyä joka on konerasvaa.<br />Miten olemmekaan aiemmin selvinneet ilman palmuöljyä.;)<br /><br />Kyllä kaupoissamme olevien monien tuotteiden kohdalla taitaa olla ilmastonmuutoksen torjunnan kannalta<br />paljon korjattavaa. Nykyään on markkinointi valttina joissakin tuotteissa ” ei sisällä palmuöljyä”. Herää ajatus että nostaako se kuinka tuotteen hintaa.<br /><br />Onhan asiassa tietenkin toinen puoli, tropiikin ihmisille toimeentuloa/rahaa.<br />Toimeentuloa palmu metsistä niin kauan kun pystyssä ovat.<br /><br />Kyllä suututtaisi jos metsämme tultaisiin avohakkaamaan karsean kaljuksi.😟<br /><br />Anteeksi, innostuin liikaakin, aihe ravistelee.😃<br /><br />Liplatushttps://www.blogger.com/profile/14581769073394394105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-73066252486292270202021-10-25T12:06:07.160+03:002021-10-25T12:06:07.160+03:00Olitpa kirjoittanut monipuolisen postauksen. Kyllä...Olitpa kirjoittanut monipuolisen postauksen. Kyllä se niin on, että ihminen on sitä, mitä syö. Jos syö herkkuja, niin vaakaa ei voi huijata.<br /><br />Minä siirryin kesällä laktoosittomien tuotteiden käyttäjäksi vatsavaivojen takia. Kivut loppuivat, vatsan turvotus väheni ja painosta lähti nelisen kiloa. Nyt kun pahaksi onneksi keksin, että Brunberg valmistaa laksootitonta suklaata, niin on ollut kova työ kiertää kauppojen makeishyllyt kaukaa.<br /><br />Kyselit kirjasuosituksia. Monia mieleisiä kirjoja toki on tullut vastaan, mutta kaikkien nimiä ei juuri nyt tmuistu mieleen. Vuosia sitten pidin Finlandia-pälkitusta Lundbergin kirjasta Jää. Melko tuore Johanna Venhon kirja Ensimmäinen nainen palautui juuri nyt mieleen. Olen varannut Helmetin kautta Keskellä virtaa Kongo ja Eloonjääneet, joita olen kuullut kehutun. <br /><br />Pirihttps://www.blogger.com/profile/04585516240811620144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-53857675260481811552021-10-24T15:45:03.249+03:002021-10-24T15:45:03.249+03:00Voi,miten hieno kommentti täältä löytyikään,
niin ...Voi,miten hieno kommentti täältä löytyikään,<br />niin mukavaa jakaa mielipiteitä!♥️<br />Kirjoitin heti ylös nuo mainitsemasi tuotteet helpottamaan nenän kuivuutta,kiitos niistä!<br />Nenäongelmat tulivat itselleni täytenä yllätyksenä.Enemmän kirjoitetaan ja puhutaan niistä muista limakalvo-ongelmista...mutta kyllä me kuivumme vanhemmiten nenästäkin ja kävin läpi myös kantapääongelman,kun ilmeisesti limapussi sielläkin kuivahti.<br />Sanotaan,ettei vanha koira opi uusia temppuja,kyllä oppii,kun tarpeeksi mielenkiintoa omaa terveyttä kohtaan herää.<br />Kun erilaisia remppoja alkaa tulla,viimeistään silloin tajuaa puuttua asioihin.<br />Tumma suklaa on minunkin suklaani,saan vatsanpuruja maitosuklaasta.Nyt odotan,että menee vielä aikaa,että elimistö ei enää himoa makeaa,ja sitten otan tumman suklaan takaisin herkuksi,juurikin pari palaa silloin tällöin.<br />Rypsiöljy on täällä Suomessa kiistelty aine.Eihän meillä oikein muutakaan öljykasvia kasva.Joten,sen terveellisyydestähän meille sitten toitotetaan.<br />Lueppa netistä tutkimustuloksia rypsiöljyn terveellisyydestä,ihan tieteellisiä,joihin itse paneuduttuani päätin jättää rypsiöljyn pois jo vuosia sitten.<br />Äitini suosii tuota hummusta leivän päällä,täytyykin taas kokeilla.Myös avokado toimii oivana päällisenä.<br />Minä popsin joskus naposteltavina keitettyjä kiknerneitä sellaisenaan,tykkään niistä tosi paljon,kun lisään niihin hitusen suolaa.Itselläni on matala verenpaine,joten ihan lääkärikin sanoi,ettei suolan rajoittamiseen kohdallani ole tarvetta.<br />Huono kolesteroli on sukurasitteena koholla minullakin,mutta hyvä kolesteroli on vastaavasti hyvä ja trigliarvoni ok,joten lääkäri ei puuttunut siihen huonoon.<br />Kohdalleni osui myös lääkäri,joka ei pitänyt huonon kolesterolin arvoa hälyyttävänä.Siitäkin on muuten hyvin mielenkiintoisia tutkimustuloksia,että onko niin huono asia kuin meitä on opetettu,jos muut,tietyt tärkeät arvot ja muut ovat kohdillaan.😉<br />Leipien kanssa olen kuitutietoinen nykyään.Ravintokuitu on niin helppo tarkastaa leipäpaketeista.En osta alle 7% leipiä.Ainoa heikkouteni silloin tällöin on patonki,mutten valikoi siitäkään ihan sitä vaaleinta vaihtoehtoa.<br />Niin kuin et sinäkään,en minäkään usko enää sokeasti mihinkään,tutkin ja luon oman mielipiteeni tuotteista.<br />Palmuöljyn käyttö on itselleni myös luonnonsuojelu kysymys.<br />Sademetsiä kaadetaan ja palmutiloja sitten tilalle,että länsimaissa saadaan halpaa kasviöljyä.Tulee heti mieleen esim.orankit,joiden elintila vähenee vähenemistään,kuin luen tuoteselostuksesta palmuöljyn.<br />Tuoteselostuksiin perehtyminen on kivaa hommaa.😊<br />Kun löytää "puhtaan",terveellisen tuotteen,sitä on oikein tyytyväinen.<br />Vaikkakin olen tajunnut,että kaikkein paras on tehdä itse puhtaista raaka-aineista mahdollusimman paljon.<br />D vitamiinista sen verran,että en ottanut sitä huomioon ennen juurikaan.<br />Sitten minulla todettiin D-vitamiinin puutos.Olin väsynyt,haluton ja vetämättömissä.<br />Nyt syön D-vitamiinia purkista lääkärin määräyksestä,koska haluan olla varma,että saan sitä tarpeeksi.Lohta ja rasvaisia kaloja ei tule syötyä kuitenkaan viikottain.<br />Kalkkilisästä kieltäydyin,lisäsin maitotuotteita ruokavaliooni vähärasvaisten juustojen,raejuuston ja fetan muodossa,myös piimästä tykkään,maitoa en ole juonut kymmeniin vuosiin.<br />Uskon,että terveellisesti syödessään,ei mitään lisiä tarvitakkaan,suurta bisnestähän ravintolisätkin ovat.<br />Oli tosi kiva vaihtaa näkemyksiä näistä asioista,<br />kiitos Tarja, mukavaa lokakuun loppua!♥️Mirjam-Matildahttps://www.blogger.com/profile/18371417507678085506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-34539987163983405812021-10-24T14:32:03.185+03:002021-10-24T14:32:03.185+03:00Kuin ajatuksiani olisit kirjoittanut.
Liki tunti ...Kuin ajatuksiani olisit kirjoittanut.<br /><br />Liki tunti tulee myös ulkoiltua/käveltyä päivittäin kun vointi on kohdallaan. Olen jakanut kahdesti päivässä kävelyksi niin aineenvaihdunta pysyis vireessä. <br />Tällä hetkellä puolta vähempi, jospa piakkoin saan tarpeelliseksi tuntemani rutiinit<br />takaisin kun vointi helpottuu. <br />Hengityksen kohdalla tulee pysähtyä huomioimaan ettei vaan suu auki ole.<br />Käytän Bebanthol huulivoidetta 2 mm päivittäin topspuikolla sieraimiin kosteuttajana.<br />Todella hyvin toimii. <br />Nisita nenävoidetta topspuikolla silloin tällöin iltasella sieraimiin pitää sieraimet auki.<br /><br />Hetkessä ei elämänmuutokset tapahdu mutta kyllä ne onnistuu.<br />Parin vuoden sisällä olen hionut ruokavalioni sydänystävälliseksi.<br />Ei tule liioin enää herkku himoja. Tumma 86 % vähä kaakao rasvainen marabu suklaan<br />palan pari kertaa viikossa pidän herkkunani. Herkullisia ovat hedelmät.<br /><br />Ai, en ole tiennyt rypsiöljystä että pitää tulehduksia yllä.<br />Käytän melkeinpä rypsiöljyä vain rasvana. Käytän leivälläkin usein margariinin (kun palmuöljyä) tilalla.<br />Julia 10% kasvis juusto on hyvä rasvan antaja leivälle.<br />Myös kikherne hummus. Käytän usein rasvana leivällä kypsää avocadon puolikasta.<br />Jos taipumus kolestroliin, tärkeää jotta arvot pysyy alhaalla on käyttää tyydyttämätöntä rasvaa.<br />Ei riitä että eläinkunnan tai muut tyydyttyneet rasvat karsitaan pois, tilalle tyydyttämätön. Kolestroli ei laske pelkästään rasvan poistamalla.<br />25% kuitua päivän ruoasta tulee olla. Kasvista ja hedelmiä reilu puoli kg päivä.<br />Sydän.fi:n avulla aloitin elämäntapa remonttini aikoinaan. Siellä jossain oli myös mittari jolla voi katsoa kuinka terveellinen on oman ruokavalion rasvan käyttö.<br /><br />Silmä tarkkana saa olla kaupassa ettei sydänmerkkituotteissakin haksahda vaan palmu-<br />tai kookosöljy tuotteisiin, nehän on tyydyttynyttä rasvaa.<br />Luin sydänmerkki tuotteista että se on se parempi vaihtoehto saatavien tuotteiden joukosta ei suinkaan kirjaimellisesti parhain valinta.<br /><br />Minusta on mielen kiintoista tutkiskella tuotteita ja valita terveitä vaihtoehtoja.<br />Siis kun on aikaa ja ehtii, eikä minnekkään ole enää kiirettä.<br /><br />Mielenkiintoinen elämän makuinen on postauksesi.<br />Palaan vielä lukemaan.<br /><br />Leppoisaa lokakuuta!❤️<br /><br />D-vitamiin lisäystä olen myös tehnyt noin parin kuukauden verran. Nyt on kohdallaan,<br />ruokavalio muutoksella. Aloin kiinnittämään rasvattomissa maitotaloustuotteissa, piimä, jogurtti ja maito että valitsen joihin lisätty D-ja B vitamiinia.En syö mitään vitamiini luontais enkä muitakaan tuotteita.<br />Hion tarvittaessa ruokavaliota.<br />Polar 5% juustossa myös lisätty vitamminia.<br />Liplatushttps://www.blogger.com/profile/14581769073394394105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-56282111688872256272021-10-24T09:00:43.456+03:002021-10-24T09:00:43.456+03:00Olen myös oppinut hiukan rauhoittamaan itseäni jo ...Olen myös oppinut hiukan rauhoittamaan itseäni jo hengittämällä tuon nenähengittämisen lisäksi.<br />Kun keskittyy rauhallisesti hengittämään sisään ja ulos,sillä on ihan mieletön vaikutus.<br />Meillä ihmisillä on nykyään niin paljon stressiä ja mielen päällä,että huomaamatta syke nousee ja jää pitkiksi ajoiksi päälle,jos ei muista pysähtyä ja huomata,että nyt menee liian lujaa.<br />Murehtiminen ja ylianalysointi ovat minunkin paheitani.<br />Olen hiukan jo oppinut tätäkin muuttamaan itsessäni.On vapauttavaa oivaltaa,että turhaan tätä ja tätäkin tässä murehdin,kun en voi asialle yhtään mitään,päästän sen menemään ja puhdistan ajatukseni siitä.<br />Alkemisti on erittäin rauhoittavaa luettavaa,mutta sille,luulen niin,on oltava mieli avoinna.Itselleni osui oikeaan aikaan,mutta olisi toisella hetkellä saattanut tuntua hiukan oudolta.<br />Oi,rakastin ja ahmin Loistava ystäväni-sarjan!Katsoin sen uudestaan,kun tuli uusintana.Kiitos kirjavinkeistä,pitääkin tutustua Napoli-sarjaan muutenkin ja noihin kahteen muuhun ehdottamaasi.<br />Kiitos Hensku,toivon sinulle parempia unia ja rauhallisia palautumishetkiä ruuhkavuosiin!♥️Mirjam-Matildahttps://www.blogger.com/profile/18371417507678085506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-41214984303460627192021-10-24T08:41:13.426+03:002021-10-24T08:41:13.426+03:00Univaikeudet taitavat olla monen ikäisemme vaivoin...Univaikeudet taitavat olla monen ikäisemme vaivoina.<br />Se on niin outoakin kun nuorempana ei ollut mitään vaikeuksia saada unen päästä kiinni, ja aamuisin taisi enemmänkin olla vaikeuksia nousta,kun jatkaa makeita unia.😊<br />Eikä tarvinut yöllä vessassakaan käydä,niin kuin nyt.<br />Tuo sinisen valon välttäminen,ainakin reilun tunnin ennen maata käymistä, on ehdoton juttu,olen huomannut.Että sitä melatoniinia kerkeää muodostumaan. Hiukan paremmin saan unen päästä kiinni,kun sen olen ymmärtänyt.<br />Taidan kokeilla vieläkin pidempää aikaa.<br />Kiitos kirjavinkistä!Kävin lukemassa esittelyn tuosta Perhosten huoneesta ja mielenkiintoni heräsi.Näyttääkin olevan suosittu kirjailija.<br />Kiitos Piipe,levollista lokakuuta ja halit,voi hyvin!♥️Mirjam-Matildahttps://www.blogger.com/profile/18371417507678085506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-83397700122002375692021-10-22T16:35:37.609+03:002021-10-22T16:35:37.609+03:00Hengitys on valtavan iso ja tärkeä juttu. Itsekin ...Hengitys on valtavan iso ja tärkeä juttu. Itsekin olen tutustunut siihen mindfulness-harjoitteiden kautta, yritän tässä itsekin opetella pysähtymään ja olemaan läsnä hetkessä, nauttiakin tästä elämästä... Asioita, jotka ovat tällaiselle murehtijalle ja stressaajalle vaikeita. Minullakin on huonomman unen jakso meneillään, ja uskon tietäväni sille syyn: nyt juuri liikaa kaikkea mielen päällä ja työn alla... Toivottavasti pian rauhoittuu. <br />Kiitos kirjavinkistä, Alkemisti löytyy hyllystä, tosin vielä lukemattomana. Itse olen kahlannut Ferranten Napoli-sarjaa, joka ainakin hetki sitten oli osaksi myös Areenalta katsottavissa. Lisäksi suosittelen Suon villiä laulua ja Mehiläisten salaisuuksia, jotka tosin luin alkuperäiskielellä. <br />Voimia pimeään aikaan ja tsemppiä hengittelyyn & herkkulakkoiluun! <3<br /> Hensku - Sydämellistähttps://www.blogger.com/profile/03855825287419615300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1028161617511340676.post-27519579098348375852021-10-22T11:07:55.617+03:002021-10-22T11:07:55.617+03:00Luin tekstisi ajatuksen kanssa ja löysin monesta k...Luin tekstisi ajatuksen kanssa ja löysin monesta kohtaa palasia omista ajatuksista ja kokemuksista. Hyvin olit pukenut mietteesi tekstiksi. Uni se tuottaa minullekin ongelmia. Kesälomalla nukuin jo suht hyvin ja vielä alkusyksystäkin, mutta nyt taas "kollottelen" valveilla ja herään aikaisin. Viime yönä unta sentään kertyi kuutisen tuntia. Itsekin vältän iltaisin sinistä valoa ja uppoudun kirjojen pariin. Olen kahlannut tämän vuoden aikana Lucinda Rielyn kirjoja ja nyt luettavana on Perhosten huone. <br />Levollista lokakuun jatkoa Sinulle, pidä itseäsi hyvänä! Halauksin Piipe <3PiipeAhttps://www.blogger.com/profile/03188432210690940915noreply@blogger.com